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El ejercicio físico es un elemento que nos activa. Nuestro cuerpo se siente bien y la mente se relaja. Podemos superarnos a través de él, desconectar de los problemas, mejorar nuestra calidad de vida y sobre todo ganar, ganarle tiempo a la vida llenándola de salud. Ese es nuestro OBJETIVO: mejorar tu vida con nuestros consejos.
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